Какао может быть полезен при заболеваниях периферических артерий

Какао может облегчить боли при ходьбе у людей с заболеваниями периферических артерий. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Circulation Research.

Как сообщает Medical Express, в рамках эксперимента 44 пациента в возрасте старше 60 лет пили напиток с какао 3 раза в день. Была и контрольная группа, в которой какао не пили. Эксперимент проводился полгода. За это время пациенты, потреблявшие какао, начали лучше ходить: они смогли проходить на 42,6 метра больше за 6 минут. Также напиток, богатый флаванолами, улучшал циркуляцию крови в голени и работу мышц.

Напомним, что заболевание периферических артерий характеризуется сужением сосудов, что уменьшает приток крови от сердца к ногам. Симптомы этого заболевания – боль, судороги, слабость, сдавленность или любой другой дискомфорт в ногах во время ходьбы.

Ученые полагают, что эпикатехин, основной флаванол в какао, может усиливать митохондриальную активность и укреплять мышцы голени. Исследование – хоть оно и было небольшим – показало, что при употреблении какао действительно происходит увеличение митохондриальной активности, а также увеличивается плотность капилляров и регистрируются другие улучшения показателей здоровья.