Продукты с витамином D полезны для сердца – исследование

Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D может оказывать защитное воздействие на сердце, как выяснили ученые из Университета Арокопио (Греция).

Как сообщает MedicalXpress, исследование проводилось в течение 2001-2012 годов с участием 1514 мужчин и 1528 женщин, которые проживали в районе Больших Афин в Греции. При низком, среднем и высоком уровне потребления витамина D сердечно-сосудистые заболевания (в первую очередь сердечные приступы и инсульты) наблюдались у 24, 17 и 12 процентов мужчин, соответственно, а также у 14, 10 и 11 процентов женщин, соответственно.

Интересно, что в отличие от исследований пищевых добавок с содержанием витамина D, которые показали умеренное или нейтральное влияние на сердце, увеличение потребления витамина D, содержащегося в продуктах питания, может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин, как показало исследование.