Витамин D в рационе не может защитить от депрессии лиц среднего и пожилого возраста, свидетельствуют результаты нового крупномасштабного исследования, опубликованного в журнале JAMA.
Хотя и многие принимают витамин D для улучшения настроения автор нового исследования, доктор отделения психиатрии главной больницы в американском штате Массачусетс, Оливия Окереке обнаружила по результатам своего исследования, что никакой существенной пользы с точки зрения предотвращения депрессии или улучшения настроения витамин D не приносит.
В исследовании ученого принимали участие более 18 000 мужчин и женщин в возраста от 50 лет и старше.
Ни у кого из участников исследования не наблюдалось признаков клинической депрессии.
Затем ученые проверили, предотвращает ли витамин D3 депрессию.
По словам автора исследования, одна из научных проблем заключается в том, что для проверки вопроса о предотвращении депрессии нужно очень большое количество участников и благодаря наличию 20 000 испытуемых эту проблему статистически удалось решить.
Согласно результатам проведенного исследования, многочисленные предыдущие исследования показали, что низкий уровень витамина D в крови был связан с более высоким риском депрессии в более поздний период жизни, однако было проведено слишком мало масштабных исследований, необходимых для определения причинно-следственной связи.
В ходе исследования половина участников получили добавку с витамином D3 (холекальциферол), а другая половина получала плацебо в течение приблизительно пяти лет.
Как заявили Окереке и ее команда , они не обнаружили существенной разницы между двумя группами участников с точки зрения риска депрессии или клинических симптомов депрессии.
«Эти результаты показывают, что нет никакой пользы от использования добавок с витамином D3 с единственной целью предотвращения депрессии людей в возрасте 50 лет и старше. Наше исследование не означает, что нет никакой потенциальной пользы от использования витамина D3 для предотвращения депрессии в подгруппах с определенными факторами здоровья или рисками», - заявила автор исследования телеканалу Fox News.