Ученые назвали самый полезный для здоровья напиток

Японский зеленый чай матча с куркумой – идеальный напиток,, который при регулярном употреблении снижает риск развития целого ряда заболеваний и увеличивает продолжительность жизни за счет торможения процесса старения. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на Express.

Известно, что в одной столовой ложке куркумы содержатся 26% ежедневной нормы марганца, 16% от нормы железа, а также солидное количество витамина С. Все это делает куркуму настоящим суперпродуктом с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Ряд исследований также показал, что у куркумы есть определенные противораковые и противодиабетические свойства.

Что касается чая матча, он также считается ценным источником антиоксидантов: он содержит катехины, которые положительно влияют на кровоток, показатели холестерина, укрепляют иммунитет. У них есть антимикробный и противоопухолевый потенциал, и исследования доказали это.

Сочетание куркумы и зеленого чая, по мнению многих специлиалистов, дает усиление антиоксидантных свойств. Такой напитк особенно показан при ослабленном иммунитете.