Каким людям не стоит есть зеленые яблоки?

Зеленые яблоки могут быть противопоказаны людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в стадии обострения. Такое мнение выразила эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.

По ее словам, людям с перечисленными диагнозами рекомендуется выбирать более сладкие сорта этого фрукта, протирать его или запекать.

При гастрите или язвенной болезни специалист советует ограничиться одним зеленом яблоком в день.

«Лучше, если вы съедите его спустя час после основного приема пищи, а не натощак», — отметила диетолог.

Не стоит также забывать о том, что кислые сорта яблок вредят зубной эмали. Поэтому после употребления этого фрукта рекомендуется прополоскать рот водой.

«Здоровому человеку лучше съедать не более двух зеленых яблок в день: в противном случае кислота может раздражать слизистую, а, в качестве побочного эффекта, усиливать аппетит», — заключила Бочарова, сообщает РИА Новости.