Какое количество алкоголя может быть полезно для сердца?

6 граммов алкоголя в сутки может быть не только безопасно, но и полезно для здоровья сердца. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона.

Как сообщает Reuters со ссылкой на журнал BMC Medicine, авторы исследования изучили сведения по более чем 48 000 мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями за последние 20 лет, а также данные о среднем потреблении ими алкогольных напитков.

Минимальный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти исследователи выявили у тех, кто потреблял около 6 граммов алкоголя в сутки. У тех, кто в день выпивал 15 граммов (это эквивалентно половине бокала вина) риск был чуть выше, однако все равно меньше, чем у непьющих. В одну группу с непьющими попали те, кто каждый день выпивал бутылку пива или полбутылки вина.

Отмечается, что риск повторного инфаркта или инсульта среди тех, кто пил по 6 граммов алкоголя в день, был на 50% ниже, чем у непьющих, а риск смерти — на 21% ниже.

По словам исследователей, безопасным для сердца можно считать употребление до 105 граммов алкоголя в неделю, что эквивалентно бутылке вина или трем бутылкам пива средней крепости.