Что делать при тепловом ударе?

Если при тепловом истощении человеку не получил надлежащую помощь, оно может перейти в тепловой удар – более опасное состояние.

Главные симптомы теплового удара:

• Температура тела повышается до опасных значений — 40-42 градуса;
• Потоотделение полностью отсутствует;
• Растерянность, дезориентация;
• Горячая и сухая кожа с покраснением. Иногда при тепловом ударе кожа может быть влажной;
• Потеря сознания;
• Тошнота, рвота, диарея;
• Учащенное сердцебиение и дыхание;
• Сильная головная боль
• Судороги всех мышц;
• Сильная слабость и/или головокружение.

Если вы заметили один или несколько из перечисленных симптомов во время нахождения на улице или в другой жаркой среде (например, в бане), немедленно вызывайте скорую помощь. Или же отвезите пострадавшего в ближайшую больницу.

До приезда специалистов рекомендуется выполнить следующие действия:

• Приведите или принесите пострадавшего в дом или в тень, и разденьте его;
• Погрузите его на некоторое время в ванну с холодной водой — это обеспечит быстрое охлаждение;
• Если ванны с холодной водой нет, обложите пострадавшего полотенцами, смоченными в холодной воде и меняйте их до того, как они успеют нагреться;
• Если пострадавший без сознания или полубессознательном состоянии, не пытайте влить ему в рот жидкость, так как он может поперхнуться и задохнуться.

Чтобы предотвратить гипертермию при тепловом ударе, необходимо следить за тем, чтобы пострадавший пил не менее 70-100 мл/кг жидкостей в сутки. Однако газированные напитки пить не рекомендуется – лучше пить простую воду или чай.