Кофеин может быть полезен для зрения и скорости реакции?

Кофеин повышает внимательность и точность обнаружения движущихся целей, а также улучшает реакцию. К такому выводу пришли ученые Университета Уотерлу в Канаде. О результатах их исследования сообщается в статье, опубликованной в журнале Psychopharmacology.

Острота зрения относится к способности человека обнаруживать и распознавать мелкие детали и может быть измерена в статических (неподвижных) или динамических (движущихся) условиях. Динамическая острота зрения особенно важна во многих повседневных действиях. В новой научном исследовании специалисты проверили, как именно кофеин улучшает обработку зрительной информации.

В исследовании принял участие 21 доброволец. В один день участники исследования принимали капсулу кофеина (в дозе четыре миллиграммов на килограмм веса участника), а в другой день — капсулу плацебо. С помощью компьютерного теста, разработанного и утвержденного в Университете Уотерлу, у каждого участника были измерены динамические навыки остроты зрения за час и через час после приема кофеина.

Участники, принявшие капсулы с кофеином, показали значительно большую точность и более высокую скорость при определении движущихся целей малого размера. Скорость движения глаз и контрастная чувствительность, которые влияют на динамическую остроту зрения, также были чувствительны к потреблению кофеина.

По словам ученых, потребление кофеина может быть полезно для зрительной функции человека, повышая бдительность и чувство бодрствования. Это важно для вождения автомобиля, езды на велосипеде или занятия спортом.