Какой продукт может помочь в борьбе с гипертонией?

Фисташки могут помочь в борьбе с гипертонией, как полагают ученые из Американской кардиологической ассоциации.

Как пишет Daily Express, в новом исследовании участвовали две группы испытуемых, страдающих одновременно от склонности к повышенному артериальному давлению и диабета 2 типа.

Первая группа испытуемых питалась продуктами с низким содержанием жира и большим количеством углеводов, а в рацион второй группы исследователи включили фисташки.

Спустя 4 недели наблюдений специалисты заметили, что благодаря фисташкам удалось значительно снизить общее периферическое сопротивление. Кроме того, в группе людей, употреблявших фисташки, повысился сердечный выброс и улучшились некоторые показатели вариабельности сердечного ритма.

По словам ученых, систолическое амбулаторное артериальное давление значительно снизилось после фисташковой диеты, причем больше всего это наблюдалось во время сна.