Какой напиток помогает в борьбе с высоким давлением?

Зеленый чай помогает в борьбе с высоким артериальным давлением. Как пишет Daily Express, у людей, которые в течение года выпивали как минимум полчашки зеленого чая средней крепости в день, риск развития гипертонии снизился на 46%.

Более того, у тех, кто употреблял более 2.5 чашек чая в день, риск развития гипертонии снижался на 65%.

По словам специалистов, высокое давление связано с силой, с которой кровь действует на стенки артерий. Если эту патологию не лечить, со временем она может привести к сердечному приступу, инсульту и к целому ряду других проблем.

Зеленый чай содержит полифенолы – это мощные антиоксиданты, известные своим влиянием на повышенное давление. Издание приводит результаты исследования китайских ученых, доказавших положительное воздействие зеленого чая на артериальное давление.

По мнению исследователей, содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты, катехины, открывают белковые каналы в мембранах гладкомышечных клеток, которыми покрыты стенки сосудов. В результате положительно заряженные ионы калия покидают клетку. Катехины также активируют особый вид ионов калия, снижающих давление.