Что нужно делать перед полетом в самолете?

Главный врач медико-санитарной части международного аэропорта Шереметьево Сергей Волга рассказал, что перед полетом в самолете нужно отказаться от кофе и алкоголя. Помимо прочего, необходимо пить много воды, пишет RIA.ru. 

По его словам, эти меры необходимо предпринять для того, чтобы компенсировать обезвоживание, появляющееся во время полета.

«При этом, особой подготовки для перелета не требуется. Но вы поможете организму, если хорошо выспитесь, исключите накануне перелета алкоголь и большое количество кофе. Помимо прочего, можно исключить продукты, взывающие повышенное газообразование. Перед полетом нужно выпить негазированную воду», - добавил Волга.

Специалист добавил, что людям, страдающим от варикозного расширения вен ног во время полета, рекомендуется надевать компрессионный трикотаж. Это необходимо для профилактики обострения заболевания.