Какие напитки полезны для сердца?

Правильную работу сердца поможет обеспечить употребление напитков с высоким содержанием калия и магния, сообщил врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов.

Работе важного органа также помогут свежевыжатые соки и морсы, например, из черники, смородины, моркови, малины, земляники, абрикосов, яблок, бананов, тыквы и персиков. Диетолог предупредил, что напитки должны готовиться без сахара, передает «Газета.Ru».

«Хороши фреши из огурца, петрушки и шпината, компоты из сухофруктов из инжира, фиников, кураги, чернослива», - отметил кардиолог.

Травяные настои и чаи также эффективно помогают работе сердца. Кардиолог особенно отметил напитки из гибискуса, боярышника, пустырника и мелиссы. Врач также предупредил, несмотря на всю пользу этих продуктов, перед их употреблением необходимо проконсультироваться с врачом, передает ФАН.