Ученые обнаружили новый фактор риска развития деменции

Деменция - это серьезное заболевание, которое ежегодно разрушает тысячи семей. Статистика говорит о том, что у каждого третьего человека, родившегося сегодня, в течение жизни разовьется деменция.

Наряду  с изучением способов борьбы с деменцией исследователи также изучают возможности ее предотвращения и меры, которые могут предпринять люди, чтобы снизить риск ее развития.

Согласно одному из исследований, одна из главных мер, которую могут предпринять люди для борьбы с деменцией - это лечение плохого зрения.

Согласно обзору, опубликованному в журнале Ageing and Mental health, у людей, которые не лечат плохое зрение,  риск развития деменции повышен.

К другим факторам риска относятся:

- старение

- гены

- Пол 

- Когнитивный резерв

- Этническая принадлежность

- Состояния здоровья и заболевания

- Факторы образа жизни

- Социальная изоляция

- Низкий уровень образования

- Воздействие загрязнения воздуха.

Между тем, существует ряд мер, которые люди могут предпринять для сохранения зрения.

К ним относятся отказ от курения, активный образ жизни, сбалансированное питание, защита глаз от солнца и регулярная проверка зрения.

Кроме того, если вы регулярно пользуетесь экраном, настоятельно рекомендуется соблюдать правило 20-20-20.

Оно заключается в том, чтобы каждые 20 минут отрываться от экрана и смотреть на что-то на расстоянии 20 футов (чуть более 6 метров – ред.) в течение 20 секунд.

Хотя эти меры могут помочь сохранить зрение, в случае диагностирования деменции они не смогут избавить от боли.