Кому нельзя принимать горячие ванны?

Что полезнее для здоровья: душ или ванна? Терапевт Вера Сухова рассказала «Доктору Питеру», в чем разница между ванной и душем и почему после водных процедур лучше выпить стакан воды.

По словам врача, между душем и ванной действительно есть разница в плане влияния на здоровье:

·         Душ — это кратковременное воздействие воды при небольших температурах.

·         Ванна — это все-таки более высокие температуры, которые больше расслабляют нервную систему, лучше помогают уснуть, очищают кожу, помогают избавиться от боли, хорошо действуют на организм при простуде, усиливают метаболизм, способствует снижению веса.

Впрочем, перебарщивать с ваннами не стоит. Они действительно, помогают очищать кожу, но из-за частого приема горячих ванн смывается защитный слой, и кожа теряет свои барьерные свойства, становится беззащитной перед многими бактериями, начинает быстрее стареть.

Поэтому, отмечает врач, для ежедневного использования больше подходит душ:

- Для гигиенической процедуры больше подходит душ, что касается ванны, то ее следует принимать не более двух раз в день.

Важно! Горячие ванны не рекомендуются людям со следующими диагнозами:

·         Болезни сердечно-сосудистой системы;

·         Тромбофлебит;

·         Беременность — со второго триместра;

·         Сахарный диабет;

·         Миома матки;

·         Киста яичника.