Соблюдение диеты без нужды может повысить риск развития диабета 2 типа - исследование

Соблюдение диеты, когда в этом нет необходимости, может повысить риск развития диабета, показало новое исследование. 

Диабет - распространенное заболевание, которое при отсутствии лечения  может привести к серьезным осложнениям, таким как болезни сердца, повреждения нервов и хронические заболевания почек.

Медики из Гарвардского университета в США выяснили, что вероятность набрать вес в последующей жизни выше, если вы будете сидеть на диете, когда у вас нет ожирения.

Под ожирением понимается любое ненормальное или чрезмерное накопление жира, представляющее риск для здоровья и благополучия.

В статье, опубликованной в журнале PLOS Medicine, эксперты отметили, что те, кто имел нормальный вес и похудел на 10 фунтов, имели более высокий риск развития диабета 2 типа.

Это по сравнению с теми, кто весил столько же, сколько и они, но не сидел на диете.

Причиной этого, по мнению экспертов, может быть то, что у тех, кто резко потерял вес, повысился уровень гормонов голода.

Это, в свою очередь, повышает их тягу к нездоровой пище, что означает, что они легко набирают жир.

В связи с полученными результатами ученые предупредили, что диета должна применяться только теми, кто действительно в ней нуждается.

Результаты также показали, что те, кто похудел с помощью диет, с большей вероятностью наберут вес в дальнейшем.