Пять полезных для фигуры напитков

Врач-диетолог Рохини Патил назвала пять полезных для фигуры напитков в материале для Health Shots.

1. Детокс-чай, содержащий одуванчик, имбирь и корень солодки, по ее словам, помогает улучшить пищеварение
2. Теплая вода с куркумой. «Смешайте порошок куркумы с теплой водой и небольшим количеством меда или лимона, чтобы приготовить еще один отличный напиток для начала дня. Вода с куркумой помогает пищеварению, ускоряет обмен веществ, а также способствует уменьшению вздутия живота», — объяснила врач.
3. Вода с топленым маслом. По мнению Рохини Патил, такое сочетание богато полезными жирами, помогает пищеварению, а также продлевает ощущение сытости.
4. Вода с яблочным уксусом, медом и лимонным соком. По словам диетолога, этот напиток уменьшает вздутие живота, способствует расщеплению жира и снижает уровень сахара в крови.
5. Вода с богатым витамином С лимоном. «Питье лимонной воды по утрам может помочь вывести токсины и облегчить несварение желудка», — пояснила Патил.