Курение – фактор риска номер один сердечно-сосудистых заболеваний в Армении

В Армении среди факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний первое место, однозначно, занимает курение. Об этом в беседе с журналистами 10 октября сообщила кардиолог Марине Ордян.

По ее словам, перечень факторов риска данного заболевания, которое является первой причиной смертности во всем мире, одинаков для всех стран, однако в зависимости от стран факторы могут меняться местами. Если для США, скажем, на первое место в этом списке можно вывести ожирение, то в Армении, однозначно, - курение.

Другими серьезными факторами риска, по ее словам, являются: неподвижный образ жизни, нездоровая еда, неконтролируемость уровня сахара, уровня холестерина, злоупотребление алкоголем.

М. Ордян привела несколько цифр: среди причин смертности во всем мире сердечно-сосудистым заболеваниям принадлежит доля в 30%, основными причинами смерти в данной группе являются инфаркт и инсульт, причем забирают они в равной степени и мужские и женские жизни. Если рассмотреть смертность от сердечно-сосудистых заболеваний по странам, то страны со средним и низким доходом на душу населения значительно опережают по данному показателю развитые страны.

Еще одна мировая тенденция, по словам М. Ордян, омоложение сердечно-сосудистых заболеваний. Если 20 лет назад инфаркт у 35-летнего был чем-то из ряда вон выходящим, сегодня эта планка снизилась до 28-35 лет.

При этом, как отметила специалист, сердечно-сосудистая система человека в историческом разрезе никаких изменений не претерпела, следовательно, причина такого стремительного роста показателей данного заболевания – внешние изменения. А именно, урбанизация, как следствие, неподвижный образ жизни, долгое пребывание в замкнутом пространстве и постоянный стресс вследствие потока негативной информации.

Рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний традиционные: здоровый образ жизни (включая физическую активность, здоровее питание и отказ от вредных привычек), а также побольше положительных эмоций, и меньше стресса.

«Кардиологи говорят, что главное – положительные эмоции. Надо прощать ближнего, и не зацикливаться на бытовых проблемах, потому что бытовые проблемы решаются, а сердечно-сосудитсые заболевания остаются», - сказала кардиолог.