21:24 24 марта, 2026Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс в Бостоне с помощью анализа мозговых волн во время сна выявили людей с высоким риском развития деменции задолго до появления явных симптомов. Об этом 22 марта сообщил журнал Medical Xpress.
Согласно публикации, ученые использовали модель машинного обучения для оценки «мозгового возраста» по ЭЭГ. Если показатель превышал реальный биологический возраст человека, риск возникновения когнитивных нарушений возрастал: на каждые 10 лет разницы между «возрастом мозга» и фактическим возрастом вероятность развития деменции увеличивалась почти на 40%.
В работе использовались данные около 7 тыс. участников в возрасте от 40 до 94 лет, у которых на момент начала наблюдения не было признаков деменции. За ними наблюдали в период от 3,5 до 17 лет. За это время диагноз был поставлен примерно 1 тыс. человек.
Традиционные методы оценки сна, такие как продолжительность стадий или общая эффективность отдыха, не показали значимой связи с рисками заболевания. Однако анализ микроструктурных особенностей мозговых волн дал более точные результаты. В частности, модель учитывала дельта-волны, связанные с глубоким сном, и «сонные веретена» — короткие всплески активности, отвечающие за консолидацию памяти.
Исследователи установили, что внезапные крупные всплески на ЭЭГ (известные как эксцесс) были связаны с пониженным риском деменции. Связь между «ускоренным старением» мозга и болезнью сохранялась даже с учетом таких факторов, как уровень образования, курение, индекс массы тела и генетическая предрасположенность.
Первый автор исследования, доктор философии, доцент кафедры неврологии Медицинского центра Бет Израэль Диконесс Хаоци Сунь отметил, что результаты открывают возможности для ранней диагностики с помощью носимых устройств, однако предупредил о важности образа жизни. Также они позволяют предположить, что улучшение качества сна может повлиять на старение мозга.
«Более эффективный контроль за состоянием организма, например, снижение индекса массы тела и увеличение физической активности для уменьшения вероятности апноэ, могут оказать влияние», — подчеркнул он.