Исследование: Пение помогает уменьшить симптомы хронической отрыжки и улучшить качество жизни

Пение может стать более эффективным и увлекательным методом лечения супрагастральной отрыжки, чем традиционные дыхательные упражнения. К такому выводу пришли авторы нового рандомизированного клинического исследования, опубликованного в журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Это первое рандомизированное контролируемое исследование, посвященное применению певческой терапии при супрагастральной отрыжке — хроническом расстройстве желудочно-кишечного тракта, которое может существенно ухудшать качество жизни. При этом состоянии воздух многократно попадает в пищевод и выходит обратно, не достигая желудка, из-за чего у человека возникают частые приступы отрыжки — иногда сотни или даже тысячи раз в день.

В исследовании приняли участие 72 взрослых пациента с подтвержденным диагнозом супрагастральной отрыжки. Их случайным образом распределили в две группы: одна проходила курс структурированной певческой терапии, другая — диафрагмального дыхания, которое в настоящее время считается стандартным методом поведенческого лечения этого заболевания. После завершения курса пациентов наблюдали в течение месяца, оценивая выраженность симптомов, качество жизни и удовлетворенность лечением.

Уже через неделю 72,2% участников, занимавшихся пением, сообщили о снижении выраженности симптомов как минимум на 50%. В группе дыхательной терапии такого результата достигли 38,9% пациентов. Через месяц эффект сохранялся: положительный ответ отмечался у 50% участников группы певческой терапии против 30,6% в группе дыхательных упражнений.

Кроме того, пациенты, проходившие певческую терапию, сообщили о более выраженном улучшении качества жизни и чаще называли лечение приятным и интересным.

По словам исследователей, интерес к певческой терапии объясняется тем, что она сочетает контроль дыхания с увлекательной деятельностью, благодаря чему пациентам легче придерживаться лечения. Хотя обе методики уменьшали симптомы, занятия пением обеспечивали более выраженный и устойчивый эффект.

Авторы также выделили три фактора, связанные с лучшим ответом на лечение: прохождение певческой терапии, более старший возраст и более тяжелые симптомы до начала лечения. Это может означать, что именно эти категории пациентов способны получить наибольшую пользу от такого подхода.

При этом исследователи отмечают ряд ограничений работы. Наблюдение продолжалось всего один месяц, все участники представляли одну культурную группу, а особенности поведенческой терапии не позволяли скрыть от пациентов, какое именно лечение они получают. Для подтверждения долгосрочной эффективности певческой терапии необходимы дополнительные исследования.