Scientific Reports: Солнечный свет связан с более низким уровнем глюкозы и риском диабета

Воздействие солнечного света связано с более низким уровнем глюкозы в крови и меньшей вероятностью развития сахарного диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые из Эдинбургского университета в Великобритании и Каролинского института в Швеции. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

Исследователи изучили данные участников британского проекта UK Biobank, собранные в 2006–2010 годах. Чтобы оценить кратковременное воздействие солнечного света, ученые использовали данные о среднем уровне ультрафиолетового излучения типа A (UVA) в местах проживания участников за два и семь дней до анализа крови. Долговременное воздействие оценивали по сообщаемой участниками частоте посещения соляриев.

Анализ показал обратную связь между воздействием UVA и уровнем глюкозы. Более высокая средняя солнечная нагрузка за два дня была связана с более низким уровнем сахара в крови зимой. При оценке семидневного периода такая связь наблюдалась зимой и весной.

Изучение долгосрочного воздействия также выявило связь с риском диабета второго типа. У людей, которые иногда посещали солярий, вероятность развития заболевания была на 14% ниже, чем у тех, кто не пользовался им. Среди частых посетителей снижение составляло 22%.

Более частое посещение солярия также было связано с более низким индексом массы тела, уровнем глюкозы в крови и более высоким уровнем витамина D. При этом исследователи отмечают, что сами по себе эти результаты не означают, что солярии следует использовать для профилактики диабета.

Ученые предполагают, что часть эффекта солнечного света может быть связана не с витамином D, а с другими механизмами. Под воздействием ультрафиолета в коже активируется оксид азота, который способен расширять кровеносные сосуды. Предыдущие исследования также указывали на его возможное влияние на кровоток, чувствительность к инсулину и секрецию инсулина.

Особенно выраженная связь наблюдалась зимой, когда уровень UVA в окружающей среде сравнительно низок. Анализ показал, что при небольших уровнях воздействия повышение солнечной нагрузки сопровождалось наиболее заметным снижением уровня глюкозы.