10 продуктов, повышающих свертываемость крови

Некоторые продукты могут определенным образом влиять на нашу кровь, повышая или понижая ее свертываемость и делая ее гуще либо, наоборот, разжижая ее.

Редакция NEWS.am Medicine предлагает Вашему вниманию список продуктов, повышающих свертываемость крови. Эти продукты могут быть полезны людям, кровь которых слишком медленно свертывается, из-за чего кровотечения бывают чаще и/или длятся дольше, чем следует. Людям же с густой кровью желательно ограничить употребление этих продуктов.

Следующие продукты повышают плохую свертываемость крови:

1. Животные жиры: сливочное масло, сало, сливки. А также жиркое мясо, красное мясо и студень.

2. «Внутренности»: печень, почки, сердце, мозги.

3. Гречневая каша.

4. Некоторые овощи: краснокочанная капуста, редис, красный перец, свекла, репа, редька, кресс-салат.

5. Некоторые фрукты: бананы и манго.

6. Бобовые: соя, фасоль, горох, чечевица, бобы.

7. Зелень и специи: базилик, укроп, петрушка, кориандр.

8. Грецкие орехи.

9. Белый хлеб и любая сладкая пища (также газированные напитки).

10. Соль (которая также задерживает воду в организме).

Напомним, что если у Вас бывают длительные кровотечения, регулировать свертываемость крови только с помощью питания неправильно – обязательно обратитесь к врачу.