Вросший ноготь на ноге: причины и предотвращение

Вросший ноготь на ноге не только раздражает и причиняет неприятную боль, но и может быть весьма опасен: по словам подиатра Джорджианны Ботек из кливлендской клиники, если вросший ноготь нарушает целостность кожи, в получившуюся рану могут запросто проникнуть бактерии, из-за чего в ней может развиться инфекция.

«Если палец ноги покраснел, опух, горит и сильно болит, скорее всего, там инфекция», - сказала специалист.

Основные причины врастания ногтей и способы борьбы с ними:

• Наследственность. У большинства людей склонность к этой проблеме унаследована от родителей. С наследственностью, увы, ничего не поделаешь, так что придется работать с остальными факторами риска.
• Неправильно подобранная обувь. Слишком тесные носки и туфли обычно способствуют врастанию ногтей. Поэтому специалисты рекомендует правильно выбирать обувь с учетом того, что пальцы должны свободно двигаться в туфлях.
• Травмы. Любые травмы пальцев ног тоже способствуют врастанию ногтей, причем травмой считаются также длительный бег, балет и футбол, во время которых пальцы получают дополнительную нагрузку и давление. Если Вам пришлось много бегать, походите час или два босиком, чтобы пальцы и ногти отдохнули.
• Педикюр. Если стричь ногти неправильно или слишком коротко, они, скорее всего, начнут врастать в кожу, утверждает специалист. Чтобы этого избежать, специалист рекомендует делать край ногтя ровной линией, иначе округленные уголки могут начать расти в стороны и врастать в кожу.