Неправильное питание может привести к бесплодию

Рацион, богатый транс-жирами, может привести к развитию бесплодия и заметно снизить шансы на зачатие ребенка. Об этом предупреждает гинеколог из дублинского Rotunda Hospital.

По его словам, неправильное питание приводит к снижению рождаемости в Великобритании, США и других богатых странах. Даже женщины с нормальным весом могут испытывать проблемы с зачатием, если в их рационе присутствует большое количество жиров, а у мужчин из-за такого рациона начинаются проблемы со спермой.

Три новых исследования показали, что питание с высоким содержанием жиров повреждает яичники, снижает количество сперматозоидов и способствует производству эмбрионов низкого качества. По мнению ученых, плохое питание, без сомнения, является одной из ключевых причин проблем с зачатием, и сегодня большинству пар гораздо сложнее зачать ребенка, чем в прошлом.

Для мужчин это очень серьезная проблема, так как в течение последних трех десятилетий среднее количество сперматозоидов стремительно снижается у мужчин, проживающих в богатых странах. И наоборот, как показало одно из исследований, мужчины с низким уровнем транс-жиров в рационе имели 83% шансов зачать ребенка по сравнению с 47% для тех мужчин, в чьем рационе содержалось большое количество транс-жиров. Другое исследование показало, что женщины, которые ели много жареной пищи, имели меньше жизнеспособных эмбрионов, а в третьем исследовании было установлено, что мыши, которых кормили продуктами с высоким содержанием жиров, имели поврежденные яичники и низкие показатели рождаемости, даже если они у них не было избыточного веса.

Транс-жирами богаты жареная пища, маргарин, сладости и выпечка.

Все три исследования представили на конференции American Society for Reproductive Medicine.