Смена времен года не влияет на депрессию

Исследование психологов из Обернского университета не обнаружило связи между симптомами большого депрессивного расстройства и наступлением зимнего сезона.

Ученые проанализировали данные опроса, проведенного Центром по контролю и профилактике заболеваний США среди 34 тысяч американцев в возрасте от 18 до 99 лет. Они стремились узнать, как сильно сезонная депрессия влияет на большое депрессивное расстройство, но не нашли доказательств тому, что она вообще оказывает какое-либо влияние. Иными словами, «зимой человек может испытывать депрессию, но не обязательно из-за самой зимы».

В последние годы сезонная депрессия (или сезонное аффективное расстройство), которую связывают с наступлением зимы, вызывает все больше скептицизма среди ученых. В 2013-м исследователи из Университета штата Орегон заявили, что люди нередко переоценивают влияние зимнего сезона на настроение.

Они не отрицают существование самого расстройства, но считают, что этот диагноз ставят слишком часто. В своем исследовании они указывают на то, что многие люди знают о существовании сезонной депрессии и просто не любят зимнюю погоду, тогда как сама погода оказывает лишь незначительное влияние.