Kahvaltıda yumurta zayıflamaya yardımcı

30 Mayıs, 2016  10:41

İç de dış faktörler sonucu bedenin bozulan metabolizmasının kolestrolü artırdığını ortaya çıkardı. Uzun süredir sanılanın aksine kahvaltıda yumurta aslında şişmanlatmıyor.

ABD St. Louis Üniv.’nde yapılan araştırma içerdiği kolestrolden ötürü şişmanlık kaynağı olduğu sanılan yumurtanın kendisinin değil, iç de dış faktörler sonucu bedenin bozulan metabolizmasının kolestrolü artırdığını ortaya çıkardı.

Araştırmaya katılan fazla kilolu 152 kişi 2 gruba ayrıldı. Bir gruba sabah 2 yumurta verilirken, diğer gruba kuru gıdalar verildi. 8 hafta sonra yumurta yiye grupta kilo kaybını %60 oranında daha fazla olduğunu oraya koydu. Yumurta doyurucu niteliğiyle insanları daha uzun süre tok tutmakta.

 

Follow NEWS.am Medicine on Facebook and Twitter


  • İlgili Haberler
 
  • Video
 
 
  • Olaylar takvimi
 
  • Arşiv
 
  • En çok okunanlar

Ay

Hafta

Gün

     
    • Facebook
     
    • Anket
    How much are you ready to pay monthly for health insurance?
    7-10% of salary
    10 000 AMD and more
    Up to 10 000 drams
    Up to 5000 drams
    I don’t want to pay for insurance