Akşam geç saatlerde niçin yememeli?

Solka Biyolojik Araştırmalar Enstitüsü organizmanın akşam 20:00-sabah 08:00 arasında beslenilmemesi drumunda daha doğru çalışacğını ifade etmekteler.

Anılan zamanda beslenilmemsi yanısıra beslenme saatlerinin değiştirilmemesinin zayıflamaya katkı yanısıra, metabolizmanın ve karaciğerin doğru çalışmasına katkıda bulunmakta.