Çocuklar için hangi ölçüdeki şeker kullanımı zararsız?

Çocuklar için hangi ölçüdeki şeker kullanımı zararsızdır? Circulation aylık dergisi Emori Üniv.’nden blim adamlarının bu konuda bir araştırma gerçekleştirdiğini bildirmekte.

Bilim adamlarının kanaatince 2 yaşına kadar çocukların gıda düzeninde şeker hiç olmamalı zira bu yaşta gıdasal eğilimler belirlendiğinden, çocukların bu yaşta şekere alışmaları ilerde onları uzak tutmada zorluklara sebep olur. Daha büyük yaşta çocuklarda gündelik 6 çay kaşığı şeker kullanılabilinir.

Bilim adamları içecek ve yüksek şeker ihtiva eden yiyecekleri istismar eden çocukların sağlıklı besinleri az kullandıkları (meyve, sebze, düşük yağlı süt ürünleri) böylece onların organizmasının yeterli vitamin ve mimneralleri alamadığına dikkat çekmekteler.