Alt karın bölgesi egzersizleri erkeklerin cinsel yaşamını iyileştiriyor

Yeni araştırmalar alt karın bölgesi egzersizlerinin erkeklerde  kronik erken sperm boşalması sorununa yardımcı olduğunu söylüyor.

Bir dakikada gerçekleşen erken boşalma her erkeğin yaşamında başına gelebilmekte. WebMD’nin vediği haberde  birçok tedaviye rağmen, bunların hiçbirinin kesin çözüm vermediği kaydedilmekte.

Araştırmalara katılan 19-46 yaş arasındaki 40 erkek; krem, antidepresanlar ve davranış terapisine katılmış olmaların arağmen bunların hiçbir çözüm olmadı. Onlara karın kas egzersizlerini nasıl yapmaları öğretildi ve 12 hafta boyunca bunu uyguladılar.

Egzersizlerin başlangıç döneminde ortalama boşalma süresi 32 saniye idi. 3 aylık karın egzersizleri sonrasında bu süre hemen hemen 4 katına çıkarak 2.5 dakikaya kadar ulaştı.

Roma La Sapienza Üniv. Avrupa Üroloji Enstitüsünden araştırmaları yöneten Dr. Antonio Pastore konuya ilişkin basın açıklamasında ″Bu küçük bir araştırma, ancak sonuçlar büyük deneylerle teyid olmalı. Her halukarda sonuçlar olumlu″ dedi ve erkeklerin kendi cinsel yaşamlarını kendi çabalarıyla iyileştirmelerinin umutlandırıcı olduğunu kaydetti.