• Latest news

Безработные чаще сталкиваются с психическими проблемами – исследование

20 июня, 2019  10:19

Безработные люди чаще сталкиваются с проблемами с психическим здоровьем, как утверждают ученые из Университета Кембриджа. Чтобы защитить психику, достаточно работать всего 1 день в неделю. При этом, больший объем работы, что интересно, не усиливает положительный эффект.

Работа, по словам ученых, является не только структурообразующей единицей в жизни, но возможностью наладить социальные контакты и обрести свое «я».

Ученые проанализировали данные о психическом состоянии и статусе занятости более 71 000 человек 16-64 лет за два года. Оказалось, переход из статуса «безработный» (причина отсутствия занятости неважна) в статус «работающий человек» снижал риск попадания в группу людей с самым плохим психическим состоянием на 30%.

Но, по словам ученых, обилие работы не укрепляет психику, а вот стресс от переработки, наоборот, вреден. А если человек работает меньше стандартных 36-40 часов в неделю, это не приводит к ослаблению психического здоровья. Всего 1 рабочего дня в неделю достаточно для сохранения психики максимально здоровой.

Эксперты призывают сокращать рабочую неделю, устраивать более длинные выходные, дабы снизить риск развития стресса из-за переработок.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Доверяете ли народной медицине?
Да, почти всегда прибегаю при необходимости к ней.
Наверное, какие-то полезные советы в ней есть.
Нет, я доверяю только доказательной медицине.