• Latest news

Աշխատավայրում գործընկերների հետ չարաճճիություններ անելն օգտակար է առողջության համար․ հոգեբաններ

30 նոյեմբերի, 2022  12:42

Աշխատավայրում գործընկերների հետ չարաճճիություններ անելն օգտակար է առողջության համար: Նման եզրակացության են եկել Օտտո Բեյսհայմի կառավարման դպրոցի եւ Թրինիթի բիզնես դպրոցի հոգեբանները։ Նրանք պնդում են, որ նման ժամանցը նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը։

Չարաճճիություններ գիտնականները համարել են կարճ զվարճալի տեսանյութի դտումը կամ կատակներով զրույցը: Սովորաբար համարվում է, որ նման զվարճանքները շեղում են աշխատանքից, սակայն, ինչպես պարզվել է, դրանք օգնում են ավելի ստեղծագործական մոտեցում ցուցաբերել գործին։

Հետազոտությանը մասնակցել են 85 կամավորներ գրասենյակային աշխատողներից: Նրանց հետեւել են 12 աշխատանքային օրվա ընթացքում։ Ամեն օր գիտնականները նրանց ծիծաղելի տեսանյութ կամ նկար են ուղարկել, իսկ հետո չափել են մասնակիցների սթրեսի մակարդակը եւ աշխատանքի արդյունավետությունը:

«Այստեղ է դրսեւորվել դրական ազդեցությունը: Դրական հույզերը թույլ են տալիս աշխատակիցներին ավելի արդյունավետ կառավարել իրենց ռեսուրսները: Սա թույլ է տալիս պահպանել աշխատանքի լավ տեմպը մինչեւ աշխատանքային օրվա ավարտը»,- բացատրել են գիտնականները, որոնց հոդվածը հրապարակվել է Work & Stress ամսագրում:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է