Песок – это удивительный природный материал, в общении с которым человек открывает для себя разнообразие мира и разнообразие своих ощущений. «Он как магнит, поглощает негативную энергию души и стабилизирует эмоциональное состояние человека»,  - говорит специалист по песочной терапии Тагуи Андреасян. Она подводит меня к ящику с песком и предлагает поиграть. Я кладу ладони на песок, потом беру его в горсть, пускаю сквозь пальцы, потом зарываю в него руки, и эта прохлада так приятна. Он и вправду, как магнит.

Она предлагает мне выбрать то, что мне нравится из фигурок, расставленных на стеллажах – их здесь много, есть люди, животные, сказочные и фантастические персонажи – добрые и злые, предметы быта и пр.  Игра состоит в том, чтобы выбрать фигурки, расставить их на песке и рассказать историю с участием всех выбранных персонажей и предметов. Я с трудом представляю, что от меня требуется, и, главное, что из этого получится. Я долго смотрю на фигурки, и пытаюсь сообразить какой-нибудь алгоритм выбора. Но вся суть этой игры в том, что не надо придумывать алгоритм, надо просто повиноваться руке, которая сама отыскивает нужное и ставит в ящик с песком. «Рука – это посредник между внешним и внутренним миром», - говорит врач. Мне все еще кажется, что я просто выбрала кучу милых вещиц и хаотично свалила их в ящик, но терапевт начинает задавать вопросы о каждой вещице, и вдруг все они становятся определенными символами, и скрытый во всем этом смысл начинает проявляться.

Основоположник метода песочной терапии – швейцарский юнговский аналитик Дора Калфф. Еще в 1928 году педиатр Маргарет Ловенфельд использовала песок в игре с больными детьми, находящимися в тяжелой психологической ситуации. Позднее Дора Калфф, изучив «технику мира» Ловенфельд, разработала юнговскую песочную терапию, которая стала самостоятельным направлением в психотерапии. Метод сегодня широко и эффективно используется в Европе, США и Японии.

В Армении, в клинике «Альфа-Бетта» создана служба, работающая по классической методике песочной терапии Калфф. Она показана пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством, травмами, фобиями, замкнутостью, депрессией, энурезом и энкопрезом.

Как отмечает Тагуи Андреасян, в человеке во время игры активируются врожденные механизмы самовыздоровления. Образы, создаваемые во внешнем мире, отражают внутренний мир, бессознательное, и человеку удается лучше познать и понять себя. Посредством спонтанной игры пациент вновь повторяет пройденный негативный опыт, переживания, испытывает все это вновь и освобождается от всего этого. Игра дает возможность человеку создать свой мир, который открывает путь к его мыслям и чувствам. Затем этот мир становится осязаем, его можно прочувствовать, изменить и обсудить.

Песочная терапия эффективна также при работе с психиатрическими пациентами, добавляет психиатр центра «Альфа-Бетта» Анна Мирзоян. По ее словам, в «Альфа-Бетта» впервые в Армении песочную терапию применяют параллельно с традиционной лекарственной терапией.  И это сочетание довольно эффективно при лечении неврозов, депрессий, расстройств личности, ПТСР, тревожных расстройств, алкоголизма и иных зависимостей. Песочная терапия очень помогает также во время постпсихотической реабилитации. «То, что пациент не может выразить словами и поведать своему врачу, он выражает посредством песочной терапии», - отмечает она, добавив, что это помогает в диагностике, а также сокращает длительность лекарственного лечения.

Анаит Саркисян

[gallery id=74]