Свежий воздух очень важен для здоровья новорожденного: благодаря прогулкам младенец быстрее усваивает пищу и лучше спит, организм его закаляется, обмен веществ активизируется, а под кожей синтезируется витамин D. Но с какого же возраста можно выносить новорожденных на улицу? На этот вопрос в беседе с NEWS.am Medicine ответила педиатр Арусяк Хачатрян.

«Младенцев можно выносить на улицу сразу после того, как их выписали домой из роддома», - сказала педиатр.

Начинать прогулки нужно, конечно же, постепенно: сначала нужно выходить с ребенком на 10 минут, потом на 15. Со временем длительность прогулок нужно будет довести до 2 часов, 2 раза в день. При этом, попадания прямых солнечных лучшей на ребенка лучше избегать и гулять в тени.

Такие прогулки, по словам Арусяк Хачатрян, нужно проводить даже зимой, но ребенок должен быть одет по погоде, и ему не должно быть ни холодно, ни жарко. «Он не должен потеть, и его ручки, ножки и носик не должны быть холодными», - отметила педиатр.

Как же понять, холодно ли ребенку? Педиатр советует ориентироваться по затылку: если затылок теплый, значит, ребенок не мерзнет. Уши ребенка тоже должны быть теплыми.

Напомним, что, согласно традициям в некоторых странах, в число которых входит и Армения, детей можно выносить на улицу только спустя 40 дней после рождения. «Это традиция, и с ней вряд ли можно бороться, но такой подход все-таки считается неправильным», - отметила Арусяк Хачатрян.

Дело в том, что для полноценного развития ребенку необходим витамин D, который, как отметила педиатр, играет очень важную роль в профилактике инфекций и различных заболеваний, включая даже онкологические заболевания. Врачи сегодня рекомендуют всем детям до 2 лет принимать этот витамин во избежание ряда проблем со здоровьем.

Однако даже если ребенок принимает синтетические витамины, это не означает, что можно игнорировать прогулки на свежем воздухе, благодаря которым, как уже отмечалось, под кожей синтезируется натуральный витамин D. Прогулки для младенца обязательны, даже если он живет в солнечном доме.

«Солнечные лучи, под воздействием которых в коже синтезируется витамин D, через оконное стекло не проходят, поэтому даже если комната ребенка очень солнечная, если окна закрыты, эти лучи до ребенка не дойдут», - отметила педиатр Арусяк Хачатрян.