Отныне мужчинам, страдающим от эректильной дисфункции, не нужны лекарства для устранения проблемы. Исследователи из австралийского университета Аделаиды обнаружили, что изменение образа жизни – потеря ненужных килограммов, здоровое питание и занятие физкультурой, может быть также эффективно для устранения проблемы ЭД, как и лекарства.

Исследователи проанализировали данные 810 мужчин, которых наблюдали в течение пяти лет, и за это время у 31 из них развилась ЭД. Исследователи обнаружили, что многие из них смогли полностью устранить проблему, попросту меняя условия жизни – питаясь правильно, сбросив лишние килограммы, сокращая потребление алкоголя и нормально высыпаясь, передает NewsmaxHealth со ссылкой на статью в журнале Sexual Health.

Ведущий исследователь доктор Шон Мартин сказал, что мужчины должны изменить свой образ жизни, даже если они принимают лекарства, чтобы быстрее восстановить сексуальную функцию.

«Эректильная дисфункция может говорить об очень серьезной проблеме, потому что очень часто это маркер для сердечнососудистых заболеваний, - добавил он. - Поэтому решая проблему ЭД, мужчины улучшают также свое сердечнососудистое здоровье и уменьшают вероятность развития диабета».