Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – это внезапная смерть от остановки дыхания внешне здорового младенца, чаще всего – во сне. Обычно при СВДС вскрытие не позволяет установить причину смерти.

Точные причины СВДС науке пока неизвестны. Но можно ли что-нибудь сделать, чтобы снизить риск внезапной смерти ребенка? Такими советами делится британский NHS Choices:

Что МОЖНО делать:

  • Желательно укладывать ребенка спать на спину, а не на живот.
  • Укладывайте ребека у изножья кроватки, чтобы ему некуда было сползать под одеяло.
  • Голова ребенка должна всегда оставаться открытой, одеяло должно достигать плеч ребенка.
  • В течение первых 6 месяцев жизни ребенок должен спать в одной комнате с родителями, но в отдельной кроватке.
  • Укладывайте ребенка на плотный, плоский и водонепроницаемый матрац
  • Кормите ребенка грудью.

Что НЕЛЬЗЯ делать:

  • Нельзя курить во время беременности, а после рождения ребенка нельзя курить в комнате, в которой он находится.
  • Засыпать с ребенком на руках.
  • Нельзя спать с ребенком в одной кровати, особенно если Вы или Ваш партнер употребляли наркотики, пили алкоголь или курили.
  • Нельзя перегревать или переохлаждать ребенка. Температура в комнате должна быть около 16-20 градусов по Цельсию. Нельзя туго пеленать ребенка.