Многие люди обещают себе начать новую жизнь со следующего понедельника – либо с первого числа следующего месяца. Делать так не стоит, утверждает психолог Хачатур Гаспарян. По его словам, “новую жизнь” нужно начинать только тогда, когда человек действительно готов к этому.

“Человек может начать новую жизнь в любой момент, не только 1 января, но и 27 июля, если он психологически готов к этому и если для этого есть все необходимые предпосылки”, - отметил он.

По словам психолога, желающие избавиться от вредных привычек люди тоже часто решают изменить свою жизнь с первого числа – и перестать, например, курить или пить. Редко кому, однако, действительно удается это сделать. Все дело в том, что для подобных перемен в жизни одного лишь желания, как правило, недостаточно.

Чтобы действительно раз и навсегда избавиться от вредной привычки, человек, по словам психолога, должен правильно оценивать как внешние факторы, так и свои силы, и ставить перед собой выполнимые, адекватные задачи. Также он должен четко понимать, что именно его ждет и как он будет преодолевать появляющиеся на его пути трудности.

Без всего этого любые попытки “начать новую жизнь”, по словам психолога, приведут лишь к разочарованиям.