Избавление от лишнего веса обычно положительно сказывается на организме. Однако исследователи из Hebrew SeniorLife's Institute for Aging Research, Boston University, Beth Israel Deaconess Medical Center и University of Calgary обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей.

Ученые проанализировали собранные за сорок лет данные о массе тела и состоянии костей и выяснили, что структура костей менялась вне зависимости от того, за какой промежуток времени был сброшен вес. Риск переломов у участников, потерявших 5% от массы тела за 40 лет, возрастал втрое.

Специалисты советуют пожилым людям обращать больше внимания на свою диету и включать в распорядок дня комплекс упражнений, что поможет сохранить здоровье костей.

Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Journal of Bone and Mineral Research.