Зубы человека могут многое рассказать об общем здоровье, поэтому важно знать, как заботиться о своей ротовой полости.

Старший редактор Health News на канале FoxNews, доктор Мэнни Альварес и основатель Центра омолодительной стоматологии в Нью-Йорке Джерри Куратола развенчали некоторые распространенные стоматологические мифы, которые могут нанести ущерб здоровью.

Сахар – основной виновник кариеса

«Это миф в некотором смысле. Виновниками кариеса обычно является кислота из бактерий, - сказал Куратола, - Мы говорим о хороших бактериях и о плохих бактериях».

Плохие бактерии образуются, когда мы перевариваем углеводы. Это может быть сахар-рафинад, но углеводы содержатся и в полезных продуктах - овощах, фруктах и зерновых. Эти «плохие бактерии» могут производить кислоту во рту, что, в сочетании со слюной, образует зубной налет.

Отбеливание зубов может повредить эмаль

Основные ингредиенты в отбеливающих веществах, это - перекись водорода или перекись карбамида, которые действуют в качестве окислителей для удаления пятен на поверхности эмали. Отбеливающие полоски, пластинки и пасты, предназначенные для домашнего использования, как правило, содержат около 3 – 10% этих активных ингредиентов и, как правило, считаются безопасными. Куратола отметил, что, как и везде, тут тоже нужна умеренность.

Серебряные пломбы не должны быть заменены

«Многих пациентов даже не информируют, что серебристые пломбы на 52% состоят из ртути», - говорит Куратола. - «Одно исследование оказало, что ртуть с течением времени выщелачивается из этих серебряных пломб, особенно, если Вы пьете много горячей жидкости. Я считаю, что любое, даже самое незначительное количество ртути вредно. Тем более, если эти пломбы повреждены, они немедленно должны быть заменены».

Жидкость для полоскания рта со спиртом лучше

«Жидкость для полоскания рта не должна содержать спирт», - сказал Куратола. «Спирт обезвоживает и изменяет естественные свойства ротовой полости, так называемый оральный микробиом».

Зуб мудрости не служит никакой цели

Зубы мудрости являются продуктом эволюции, и получили свое название из-за времени, когда они появляются во рту - обычно в возрасте от 17 до 25 лет. Считается, что из-за грубой пищи, которую ели наши предки, челюсть у них была больше и сильнее, и зубов, соответственно, было больше.

«Зубы мудрости - рудиментарные органы, как и ваши миндалины, и аппендикс», - говорит Куратола. «Я не считаю, что зубы мудрости нужно удалять всем поголовно, но если они неправильно растут, они могут вызвать проблемы - киста в челюсти, инфекция, боли».

Если ваши зубы мудрости не вызывают каких-либо проблем, лучше их не трогать.