Будущее современного здравоохранения за профилактикой, которая обходится намного дешевле лечения и в итоге помогает сохранять больше людей здоровыми и трудоспособными. Однако регулярных визитов к врачу недостаточно для сохранения здоровья – необходимо также обращать внимание на образ жизни, как утверждает начальник управления политики медицинской помощи Минздрава Давид Мелик-Нубарян.

По его словам, все граждане Армении могут раз в год бесплатно посещать врача в поликлинике по месту жительства, даже если у него нет никаких жалоб: простые профилактические исследования могут своевременно выявить у человека самые разные заболевания – от диабета и гипертонии до рака. Как известно, чем раньше находят любое заболевание, тем больше шансов от него успешно излечиться. Кроме того, во время профилактических визитов можно обнаружить высокий риск развития той или иной болезни – и благодаря правильным мерам предотвратить ее развитие.

Однако если человек будет регулярно посещать врача, а потом курить, злоупотреблять алкоголем, есть много жирного и соленого, мало двигаться, толку от его профилактических визитов к врачу будет мало, подчеркнул Давид Мелик-Нубарян.

Напомним, что недавно в журнале Circulation было опубликовано исследование, показавшее, что всего несколько простых шагов помогут продлить жизнь как минимум на 10 лет. Авторы исследования, ученые из Гарвардского университета (США), утверждают, что для того, чтобы жить дольше и быть здоровее, достаточно отказаться от курения и алкоголя, придерживаться здоровой диеты, держать вес под контролем и постоянно делать физические упражнения.

По словам ученых, соблюдение всех пяти правил снижает вероятность приобретения рака на 65% и почти в два раза уменьшает шансы умереть от инсультов, инфарктов и прочих тяжелых болезней сердечно-сосудистой системы.