Каждая третья женщина имеет дефицит йода, говорится в новом заявлении академии педиатрии США. Педиатры рекомендуют будущим матерям добавлять БАД-ы в свой рацион, передает Medical Daily.

Йод производит гормон щитовидной железы, который помогает развитию мозга у новорожденных. По данным Американской академии педиатрии, йод поступает в организм от йодированной соли, которая обычно не содержится в обработанных пищевых продуктах. Журнал Nutrition сообщает, что йод также содержится в некоторых молочных продуктах.

Исследователи обнаружили, что только 15 процентов беременных и кормящих женщин в настоящее время принимают добавки йода.

«Вполне возможно, что большинство людей не ценят важность адекватного количества йода в рационе для нормального развития плода», - говорит доктор Джером Полсон.

В докладе также говорится, что серьезный дефицит йода может остановить физическое и умственное развитие, и утверждается, что добавки являются ключевым компонентом для рождения здоровых детей. Йод также способствует защите детей от вредного воздействия окружающей среды.

Академия педиатрии рекомендует беременным женщинам принимать не менее 150 мкг йодида и использовать йодированную поваренную соль.