Ученые выяснили, какая кровать обеспечить малышу крепкий и здоровый сон. Как сообщает The Daily Mail, до трехлетнего возраста ребенок должен спать в кроватке с ограждениями, благодаря чему он будет дольше спать, реже просыпаться ночью.

Исследователи проанализировали данные почти 2 тыс. человек из Австралии, Канады, Новой Зеландии, Великобритании и США, у которых были дети в возрасте от 18 до 36 месяцев. Выяснилось, что 63% детей спали в детской кроватке до возраста 18-24 месяцев, 34% - до 24-30 месяцев и 13% - до 30-36 месяцев.

В условиях, когда у ребенка была персональная кроватка, его легче было уложить спать. Малыш также быстрее засыпал и реже просыпался ночью.

Дело в том, что маленькие дети любят небольшие пространства, поскольку они дают им чувство защищенности. Этим объясняется желание малышей играть в больших коробках или под столом.  

Врачи советуют родителям при выборе детских кроваток отдавать предпочтение моделям-трансформерам, у которых можно регулировать высоту днища и опускать ограждения.

Специалисты отмечают, что недосып крайне опасен для ребенка, и может стать причиной вспышек гнева и проблем с саморегуляцией поведения.