Женщины набирают лишний вес из-за стресса на работе.

Исследование Гетеборгского университета, в котором приняли участие более 3800 человек, показало, что женщины, которые испытывают стресс на работе или же недовольны своей карьерой, рискуют набрать лишний вес в течение ближайших 10–20 лет. При этом чрезмерная загруженность работой демотивирует женщин, повышая склонность к потреблению жирной пищи вкупе с нежеланием заниматься споротом.

Кроме того, во время стресса выделяется гормон кортизол, который «содействует» процессу откладывания жира в области живота.

Ученые обращают внимание на то, что от стресса на работе женщины страдают больше, поскольку вынуждены разрываться между карьерой и семьей.

В рамках исследования были проанализированы данные 3872 участников программы Västerbotten Intervention Program (VIP). Наблюдения велись на протяжении 20 лет, причем на начало эксперимента возраст испытуемых составлял 30-40 лет. Трижды за указанный период добровольцы взвешивались, а также подробно рассказывали о своем рационе и перенесенном стрессе.

В начале исследования 27% женщин и 39% мужчин имели избыточный вес или страдали ожирением. В течение последующего десятилетия 33,5% лиц женского пола и 26% - мужского, набрали лишний вес, составляющий 10 и более процентов от их веса (в среднем – 5 кг). По истечении 20 лет эксперимента выяснилось, что поправились 48,9% женщин и 43,7% мужчин.

Примечательно, что женщины, которые выкладываются на работе по полной, в итоге набирают на 20% больше лишних килограммов, чем их менее трудолюбивые коллеги.

Результаты исследования опубликованы в журнале International Archives of Occupational and Environmental Health.