При поездке на море рекомендуется иметь при себе два солнцезащитных средства, утверждает дерматолог-венеролог Карен Варданян.

Первое, более сильное средство в начале отдыха защитит пока еще светлую кожу от ожогов, а второе по прошествии некоторого времени поможет приобрести красивый загар.

«В первую пору, когда кожа еще не получила загар, рекомендуется иметь при себе солнцезащитное средство с очень высокой степенью защиты», - сказал дерматолог корреспонденту NEWS.am Medicine.

По его словам, в первые дни отдыха необходимо пользоваться солнцезащитными средствами с очень высокой степенью защиты (Sun Protection Factor, SPF). Значение SPF (который, кстати, указан на этикетке любого солнцезащитного средства) должно варьироваться от 30 до 50, в зависимости от естественного цвета кожи: люди со сравнительно смуглой кожей могут использовать средства с SPF 30, а светлокожим рекомендуется выбрать средства с SPF 40 или 50.

По прошествии  нескольких дней, когда кожа привыкнет к солнцу, можно применять средства с низкой степенью защиты - SPF 5 или 15, снова исходя из цвета кожи. При выборе солнцезащитного средства Карен Варданян рекомендует также обратить внимание на водостойкость выбранного вами средства и на то, насколько часто требуется обновлять защиту.

Эти советы помогут Вам насладиться пляжным отдыхом и приобрести красивый загар без ожогов.

При этом дерматолог предупреждает, что при неграмотном загаре может возникнуть ряд проблем. Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими кожными заболеваниями, так как их проблемы могут обостриться в результате изменения климата и из-за воздействия солнечных лучей.

По словам Карена Варданяна, любую родинку, характер которой не определен, необходимо защищать от солнца, в противном случае УФ-лучи могут создать очень неприятные проблемы.

Людям, страдающим витилиго (заболевание, выражающее отсутствием пигмента меланина на отдельных участках кожи: эти участки кожи обычно бывают светлее) рекомендуется быть осторожнее, так как эти участки кожи, где отсутствует пигментация, более чувствительны и могут очень быстро получить солнечный ожог.