65-летний Роб Диггори из английской деревни Рабери, графство Вустершир, на протяжении многих лет страдал ожирением. Ему удалось похудеть на 114 килограммов после изменения образа жизни и диеты после развода и увольнения.

Как рассказывает газета Birmingham Mail, максимальный вес Роба составлял 178 килограммов. Когда попал под сокращение на работе и расстался с супругой, какое-то время он много пил и ел нездоровую пищу.

К марту 2012 года он потратил все свои деньги.

«Я дошел до того, что у меня не было средств оплатить коммунальные услуги. Я сидел дома без отопления и электричества, — вспоминает теперь Роб. — По сути я просто опустил руки, меня уже ничего в этой жизни не интересовало. Около недели я голодал и замерзал в собственном доме. У меня так сильно болели ноги, казалось, что я умираю».

Здоровье Роба так ухудшилось, что он попал сначала в больницу, а затем — в дом престарелых.

«Это меня пробудило. Я решил поскорее прийти в себя и вернуться домой», — рассказал британец.

Тогда его брат Марк посоветовал ему присоединиться к группе по снижению веса. Решиться на такое, по словам Роба, было непросто, ведь он стыдился своего веса и боялся, что будет самым толстым в группе. Тем не менее, он решил попробовать.

Чтобы похудеть, Робу пришлось изменить свои пищевые привычки, отказаться от алкоголя и начать вести более здоровый образ жизни. В группе худеющих он обрел единомышленников, и эта поддержка помогла ему похудеть на 114 килограммов.

В 2019 году Роб получил награду за то, что спустя 4 года после похудения смог сохранить вес.

Изображение: Slimming World