Далеко не всем людям можно пить чай в больших количествах: употребление чая рекомендуется ограничить людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, как утверждает врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Газете «Аргументы и факты» она сообщила, что чай может вызывать изжогу и раздражать слизистые пищеварительного тракта, поэтому его стоит с осторожностью употреблять при повышенной кислотности желудка.

Крепко заваренный чай также противопоказан при гипертонической болезни и атеросклерозе, так как в нем содержится кофеин. Кроме того, содержащийся в чае танин усиливает мозговую деятельность и может провоцировать бессонницу, поэтому пить его вечером также не рекомендуется.

Эксперт также отметила, что из-за частого употребления зеленого чая в почках могут образовываться камни, так как он содержит большое количество оксалатов — солей щавелевой кислоты.

Специалист посоветовала не употреблять чай с молоком людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником, так как молоко вызывает брожение. А аллергикам она порекомендовала внимательнее относиться к выбору травяных напитков.