Члены одной из научно-исследовательских групп Университета Штата Мичиган выявили связь между хорошими оценками и занятиями спортом. Но это не первое исследование, подтверждающее положительное воздействие спортзала на умственное и эмоциональное состояние человека.

В исследовании приняли участие 4 843 студента; участники изначально были разделены на две группы: в первую группу были включены студенты, которые посещали тренажерный зал (или занимались каким-либо видом спорта), а во вторую те, кто не занимался спортом. После ученые провели сравнительный анализ оценок и успеваемости членов обеих групп. Оказалось, что оценки участников первой группы были значительно выше оценок студентов, включенных во вторую группу.

Один из авторов исследования, профессор кинезиологии и эпидемиологии Джеймс Пиварник (James Pivarnik), считает, что полученная информация позволит понять и принять к сведению важность фитнеса и отдыха в вопросе успеваемости студентов.

То, что физическая активность обостряет ум, не является новостью: ранее проведенные исследования доказали, что каждодневная физическая активность в значительной степени улучшила работу головного мозга, в частности, способность мыслить и запоминать, лабораторных мышей. Благодаря физическим упражнениям растет также количество клеток в отделе головного мозга, ответственного за память, эмоции и автономную нервную систему.