Эстер Стенхоуп из Великобритании столкнулась с сердечным приступом в 45 лет. До этого она очень много работала и пыталась везде успевать, но произошедшее заставило ее полностью изменить образ жизни.

Как рассказывает Daily Mirror, Эстер, которой сейчас 48, начала работать на телевидении еще в начале 90-х годов. По ее словам, работала не покладая рук и почти не отдыхала. После рождения двух детей она задумалась о походе в тренажерный зал, но ее рабочий график был настолько плотным, что она не смогла выделить время для занятий спортом. Все болезни она обычно переносила на ногах.

В 2011 году Эстер решила открыть свой бизнес, из-за чего в ее жизни стало еще больше работы.

«Я просто не могла отказать ни одному клиенту, я бралась за любое дело. Я получала удовольствие от того, чем занимаюсь, но вскоре начала понимать, что беру на себя слишком много», — призналась она.

В июне 2017 года Эстер сидела в аэропорту в ожидании очередной деловой поездки в Амстердам. Внезапно ей стало трудно дышать, и она почувствовала тяжесть в груди. В ближайшие недели такие приступы повторились еще несколько раз, и невестка заставила Эстер обратиться к врачу.

Кардиолог сообщил Эстер, что она перенесла сердечный приступ, и ей нужна была госпитализация. Впервые за долгие годы женщина провела неделю, отдыхая от своих забот. Это заставило ее понять, как она изнуряла свой организм, и что нужно что-то менять.

Сейчас Эстер много времени уделяет себе и своему здоровью. Она бросила курить, записалась в спортзал и наладила режим дня. Также она отказалась от части своих проектов, научилась грамотно распределять время и позволять себе отдыхать. За это она благодарна болезни, которая стала для нее поводом пересмотреть свои взгляды на жизнь.