Целый ряд необычных симптомов может указывать на дефицит витамина D в организме. Об этом на своем сайте сообщает фармацевт Сьюзи Коэн (США).

По ее словам, при дефиците этого витамина появляются акне, аритмия сердца, высокое артериальное давление, слезливость, усталость, а также проблемы с кишечником, вздутие живота, сухой кератоконъюнктивит, боли в теле, слабость мышц, снижение когнитивных функций, невропатия, макулодистрофия, обострение аутоиммунных заболеваний, хрипение, аллергия, красный плоский лишай.

При обращении к врачу специалист рекомендует пациентам как можно подробнее рассказывать о своих симптомах: специалистам важно знать все симптомы, чтобы понять, связаны ли они между собой.

К другим признакам дефицита витамина D специалист отнесла высокий уровень глюкозы в крови, частые высыпания на коже, эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием, перхоть и приступы печали.

Для нормализации уровня витамина D специалист рекомендует употреблять больше продуктов, богатых этим витамином, а также принимать витаминные комплексы после консультации с врачом.