Некоторые напитки могут помочь облегчить последствия переедания, как утверждает врач-диетолог Анжелика Дюваль.

По ее словам, для напитка, нормализующего пищеварение, понадобится: две столовые ложки зеленого чая, четыре дольки лимона, шесть долек апельсина, шесть стеблей свежей мяты с листьями, одна чайная ложка куркумы и шесть горошин черного перца.

Сначала нужно заварить указанное количество зеленого чая в литре воды, доведенной до 80 градусов. Затем следует добавить в отдельный стакан куркуму и перец и залить их 200 миллилитрами горячей воды. Полученную смесь нужно оставить под крышкой на десять минут.

«После того как заваренный зеленый чай остынет, процедите его, перелейте в кувшин, долейте процеженную через сито смесь из куркумы и перца и добавьте чистой воды так, чтобы получилось два литра», — сказала специалист.

Перед употреблением специалист рекомендует добавить в напиток лимон, апельсин и перетертые в руках листья мяты.

Такой коктейль, по ее словам, можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта, тяжести в желудке и метеоризма. Кроме того, по словам специалиста, утром такой напиток придаст бодрости и улучшит самочувствие.