Одно яблоко в день может снизить смертность от инфарктов и инсультов среди пожилых людей – к такому выводу пришли британские ученые.

Ученые из Оксфордского университета подсчитали, что статины - препараты для снижения уровня холестерина принимают в Великобритании 5,2 миллиона человек. Еще 17,6 миллиона человек могли бы получать такие лекарства, если бы они были рекомендованы на национальном уровне как средство профилактики для людей старше 50 лет. Авторы разработали математическую модель и вычислили, что ежедневный прием статинов во второй группе населения мог бы снизить число смертей в результате инфарктов и инсультов на 9,4 тысячи случаев в год. При этом добавление в рацион одного яблока в сутки способно предотвратить 8,5 тысячи сосудистых смертей среди населения Великобритании в возрасте старше 50 лет. Исследование опубликовано в British Medical Journal (BMJ).

При этом исследователи предупреждают, что никто из пациентов, уже принимающих статины, не должен заменять их на яблоки. Однако те, кто хочет заняться профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний без лекарств, должны всего лишь добавить в рацион больше фруктов.