Как избежать обморожения в холодные зимние дни, и какие принять меры, если, тем не менее, обморожение имело место? Главврач Ереванской железнодорожной поликлиники, врач- дерматолог Мисак Нагапетян пояснил NEWS.am Medicine, какое воздействие могут оказать низкие температуры на кожу человека, и как надо вести себя, когда за окном сильный мороз.

«Уход за кожей – важная задача, поскольку она первой подвергается воздействию различных факторов, а при разных температурах требуется разный уход», - сказал врач.

По его словам, в условиях низкой температуры снижается активность потовых желез, происходит сужение капилляров для сокращения теплоотдачи и сохранения тепла внутри организма. При долгом нахождении при низких температурах сокращение капилляров и артериол кожи бывает длительным, что может привести к обморожению конечностей – пальцев рук и ног, кончика носа, ушей, вплоть до некроза тканей.

Говоря о том, что надо делать,  чтобы защититься от холода, Мисак Нагапетян отметил, что очень важно одеваться по погоде. «Считаю нелишним отметить, что надо одеваться в соответствии с погодой, избегать узкой, прилегающей одежды, поскольку в этом случае между одеждой и кожей не остается теплоизоляционного воздушного слоя. Очень важно перед выходом из дома использовать мази на основе жира. Их следует мазать на открытые части тела: руки, лицо, а также на ступни – самые быстро обмораживаемые части тела. Особое внимание нужно уделить выбору зимней обуви, которая не должна быть слишком узкой, поскольку это нарушает кровообращение и способствует обморожению ног. Обязательно ношение шапки и перчаток, причем желательно, чтобы шапка закрывала уши. При сильном холоде, и при метели следует закрывать также лицо», - сказал он. 

По словам врача, в зависимости от глубины отличают 4 степени обморожения, и их первые клинические проявления различны. В случаях легкого обморожения конечности бледнеют, получают мраморный оттенок, теряют чувствительность, бывает больно, щиплет, а при более тяжелых случаях возможно также умерщвление кожных и мягких тканей.

«Если вы заметили первые признаки обморожения, не надо пытаться резко согреть конечность высокой температурой, поскольку при обморожении поражаются тепловые рецепторы кожи, и это может привести к ожогам. В таких случаях правильнее разогреть конечности растиранием, жирными мазями при их наличии, и, как ни странно, снегом, что способствует восстановлению кровообращения. В последнем случае очень важно после восстановления цвета кожи насухо вытереть конечности, тепло закутать их и, как можно скорее, обратиться к специалисту во избежание последующих осложнений», - сказал дерматолог.